リラックスしなさいと言ったって、心がリラックスしないで、肉体がリラックスしますか？
心は苛立って、あなたの肉体リラックスできる？
心が安らいでいるときは、自ずからこの肉体もリラックスしてますよ。それは、もう悪の心がない状態ですね。
皆さん方、精神統一という言葉使いますけども、何に精神統一するんですか？
精神統一とは、リラックス状態じゃありませんか。
苛立って精神統一できますか？ 平安の心ですよね。
そのためには、「平気」でなくてはならない。
平気とは、人から何と言われても平気でなくてはならないんです。何と悪口言われようが、人から憎まれようが平気でなくてはならないんですよ。
そうすると、私達は外からの影響を受けませんので、常に清い心、安らぐ心を持ち合わせていることができる。
これが、「不動心」ですよ。
不動心にならなかったら、皆さんの修行は終わりません。
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